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胎教，是促进胎儿智力发育的重要途径。然而，不正确的胎教方法可能会对胎儿造成伤害。除了不良情绪外，不合理的语言教育、噪声等，都可能给孕妇和胎儿带来隐患，医生称之为“胎害”。那么，到底哪些胎教方法是我们要避免的呢？

1. 忌不合理的运动教育

适当的运动对胎教有益，但过度的运动则可能造成不良影响。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2~4次即可。如果胎儿有反抗动作，妈妈应耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作要轻柔。

2. 忌不合理的语言教育

语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿说话，或哼唱欢快的歌曲，或朗读文章。这些都会给孩子留下美好的记忆。千万不要大声粗暴地训话，这样会造成胎儿躁动不安，出生后容易形成神经质的性格。

3. 忌不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要影响。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性格的形成。因此，孕妇要格外注意精神卫生，保持心情愉悦，乐观向上的生活态度。

4. 忌噪声

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。因此，孕妇要尽量远离噪音源头，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

孕育一个健康的小宝宝，父母要学习相关的知识，对胎教有正确的认识，要符合科学、符合胎儿生长发育规律，严格按照母体妊娠生理和胎儿生长发育的特点有计划地实施，切忌违反医学科学原理，盲目胎教。让令人愉悦的胎教陪伴宝宝走过他人生特殊的时光。

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