内容润色：

《小手拍拍》扩指练习

1. 

   训练目的：

   • 训练手部扩指手型，提升手的灵活性。
   • 培养孩子对身体的简单认知，建立相互交流与配合的能力。

2. 主要动作及规格：

   • 双跪坐：双腿并拢，跪坐于脚，后背直立。
   • 旁按手位：五指并拢，指根发力，指尖延伸，位于旁斜下位，双手与地面平行。
   • 扩指：五指最大限度张开，指根发力。
   • 双人击掌：双手五指并拢，面对面击掌。
   • 拍腿：双跪坐，五指并拢，拍打大腿。
   • 点肩：大臂架平，手指点肩。
   • 爬呀爬动作：食指中指沿着脸颊到头顶交替上行。

3. 组合动作与顺序节奏：

   • 准备位置：面对面双跪坐，旁按手。
   • 准备音乐：（一个八拍）。
   • 舞蹈动作依次包括肩前位握拳、扩指、前斜下位平摊手扩指、双人击掌、拍腿、点肩、爬呀爬动作及正上位扩指招手。

4. 教学提示：

   • 肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时指根发力。
   • 前斜下位扩指时眼视手。
   • 爬呀爬动作时，食指与中指交替沿着脸颊上爬至头顶，注意距离均匀，节奏准确。
   • 边唱边舞，提高学习兴趣，便于动作记忆。

5. 教育意义：

   • 培养孩子对身体的简单认知。
   • 建立相互交流与配合的能力。

6. 歌词：

   捏拢放开，捏拢放开，小手拍拍。 捏拢放开，捏拢放开，小手放腿上。 捏拢放开，捏拢放开，小手放肩上。 爬呀爬呀，爬呀爬呀，爬到头顶上。

舞蹈一级《小手拍拍》组合教案：

此教案旨在通过生动有趣的舞蹈动作，让孩子们在玩乐中锻炼身体，提升手的灵活性，并培养他们的团队合作与沟通能力。希望孩子们在舞动中快乐成长，享受舞蹈带来的美好时光。